Desapegarse sin anestesia: Cómo soltarse de todo aquello que

Desapegarse sin anestesia: Cómo soltarse de todo aquello que nos quita energía y bienestar (Biblioteca Walter Riso) (Spanish Edition)

â€œSi consideras que algo o alguien en tu vida es indispensable para tu felicidad, tienes un grave problema...â€ Walter Riso

Uno de los peores males psicolÃ³gicos que existen es el apego emocional. Este tipo de dependencia no sÃ³lo es causa de sufrimiento e infelicidad, sino que constituye tambiÃ©n un obstÃ¡culo para el crecimiento interior.
ApoyÃ¡ndose lo mismo en las mÃ¡s recientes aportaciones de la psicologÃa cognitiva que en la antigua tradiciÃ³n budista, Walter Riso demuestra aquÃ que engancharse de manera obsesiva e irracional a una persona, un objeto, una actividad o un sentimiento impide alcanzar una vida plena y saludable.
Estas pÃ¡ginas nos invitan a dejar atrÃ¡s todo aquello que no necesitamos, aquello que nos encadena y lastra nuestro desarrollo, reduciendo la capacidad que tenemos para decidir, actuar y ser dichosos. Desapegarse no significa dejar de desear cosas, renunciar a las pasiones o mostrar indiferencia frente a los otros.
Se trata, por el contrario, de asumir la existencia de manera libre, sin cifrar el bienestar individual ni el sentido de la vida en un aspecto especÃfico de la realidad.
Walter Riso es psicÃ³logo, especialista en terapia cognitiva y magister en bioÃ©tica. Desde hace veintiocho aÃ±os trabaja como terapeuta, labor que alterna con el ejercicio de la cÃ¡tedra universitaria, la realizaciÃ³n de investigaciones en la prÃ¡ctica clÃnica y publicaciones cientÃficas y de divulgaciÃ³n psicolÃ³gica. Actualmente es profesor de terapia cognitiva en diferentes facultades de psicologÃa en LatinoamÃ©rica y EspaÃ±a y es presidente honorario de la AsociaciÃ³n Colombiana de Terapia Cognitiva.

Country	USA
Author	Walter Riso
Binding	Kindle Edition
Edition	1
EISBN	9786074009057
Format	Kindle eBook
IsAdultProduct
Label	Océano
Manufacturer	Océano
NumberOfPages	192
PublicationDate	2012-10-01
Publisher	Océano
ReleaseDate	2013-04-10
Studio	Océano

Desapegarse sin anestesia: Cómo soltarse de todo aquello que nos quita energía y bienestar (Biblioteca Walter Riso) (Spanish Edition)

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